街角トワイライト

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「皆さん、野菜を食べましょう！」と、
こんな風に厚生労働省は私達に奨励しています。

日本人は、平均的に野菜不足なんだそうで、
1日350gの野菜を食べることがおすすめされています。

1日350gと言っても実感が湧きませんが、
サラダに変えてみると、結構な量になります。

なかなか毎日350gの野菜を食べている人ってあまり多くないでしょう。

それに、今、野菜のお値段はかなり高くなっていて、
キャベツ半玉だけでも150円くらいします。

昔はキャベツ1玉100円だったと思います。

このような野菜のお値段に影響されずに
野菜成分を摂るのに便利なのが青汁です。

色々な青汁が販売されていますが、
最近、人気があるのは乳酸菌が入った青汁です。

乳酸菌が入った青汁について知りたい方のために
ネットで見つけた青汁情報サイトを載せて置きますね。
・乳酸菌入り青汁